Спирулина - суперпродукт

СПИРУЛИНА – КОРОЛЕВА ПОЛНОЦЕННОГО КЛЕТОЧНОГО ПИТАНИЯ!

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ:

В мировой продовольственной конференции Организации Объединенных Наций 1974 года, спирулина была объявлена как «лучшая еда для будущего» и до сих пор рассматривается в качестве средства борьбы с недоеданием в развивающихся странах. В конце 1980-х, НАСА рассматривали спирулину в качестве одного из основных продуктов питания в длительных космических миссиях.

У пациентов пожилого возраста (старше 60 лет) были обнаружены более низкие уровни холестерина, при употреблении 8 гр спирулины в течение 16 недель.

Американская ассоциация щитовидной железы причислила йодированную соль в качестве одного из лучших источников йода.

После аварии на Фукусиме спирулина была введена в ежедневный рацион детского питания.

Более 2000 полезных веществ, в том числе таких, которых нет в других продуктах питания, например, селен в биодоступной форме.

Исследования показывают, 549 школьников получали 2 г спирулины один раз в день в течение двух месяцев, и их успеваемость улучшилась на 10% по сравнению с другими детьми.

Богата альгинатом - природным сорбентом, который связывает и выводит вредные вещества из организма.

Примерно 70% легкоусвояемого белка (усваивается на 90% за 1 час), хлорофилла, аминокислот (включая 8 не синтезируемых, необходимых для ежедневного применения), фикоцианина, который препятствует появлению новообразований.

Кладезь витаминов A, B, C, D, E и др., минералов, ферментов, ПНЖК омега-3, 6, клетчатки и других биологически активных веществ в легкоусвояемой форме.

Полезные свойства спирулины — сине-зелёной водоросли

Многие считают спирулину суперпродуктом. Это легко усваиваемая пищевая добавка, которая относится к семейству сине-зеленых водорослей. Ее можно принимать в форме таблеток или порошка. Спирулина является одной из форм бактерий, которые ученые называют цианобактериями, а именно arthrospiraplatensis.

Полноценный источник питательных веществ

Спирулина является полноценным источником белков, витаминов, минералов и фитонутриентов. Кроме того, спирулина обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Для тех, кто пытается максимально расширить свой пищевой рацион, добавление спирулины станет хорошим началом.

Спирулина содержит следующее питательные вещества:

Фитонутриенты: основным веществом, содержащемся в спирулине и обеспечивающем большую часть ее целебных свойств, является фикоцианин.

Углеводы: 15-25% сухого вещества спирулины составляют углеводы.

Белок: 50-70% сухого вещества спирулины составляет белок. Спирулина содержит весь набор незаменимых (организм не может синтезировать их) и заменимых (синтезируются организмом) аминокислот, которые необходимы для производства белковых молекул.Нуклеиновые кислоты: 5% сухого вещества спирулины приходится на нуклеиновые кислоты — молекулы, которые участвуют в синтезе ДНК и РНК. Витамины и минералы

Магний — участвует в более чем 350 биохимических реакциях и помогает предотвратить развитие нарушений сердечного ритма и мышечных спазмов.

Бета-каротин — предшественник витамина А, который полезен для кожи, глаз и иммунной системы.Железо — помогает предотвратить анемию у людей с риском развития железодефицитной анемии.

Кальций — важный элемент для укрепления костей, сердечной мышцы и мышц скелета.Витамин K1 и K2 — эти витамины участвуют в свертывании крови и помогают укреплять кости. Цинк — витамин, важный для здоровья кожи, укрепления иммунной системы и памяти.

Фолиевая кислота — важна для здоровья нервной системы и помогает предотвратить врожденные пороки развития плода у беременных женщин.

Калий — основной электролит, обеспечивающий постоянную коммуникацию между клетками и общее функционирования нашего организма.

Витамины группы B — важны для работы нервной системы, головного мозга и сердца. У людей, придерживающихся вегетарианской диеты, как правило, возникает дефицит витамина B12. Ежедневное добавление спирулины в пищу обеспечивает до 60% рекомендованной суточной дозы витамина B12.

Целебные свойства спирулины:

Гамма-линоленовая кислота (ГЛК) — незаменимая жирная кислота, содержащаяся в овощах. По мнению ученых, она является полезной жирной кислотой омега-6 и обладает противовоспалительными свойствами.

Спирулина действует как пребиотик и помогает росту полезных бактерий в кишечнике. Спирулина содержит хлорофилл , который оказывает на организм защелачивающее действие (оптимизирует уровень рН).

Уменьшение симптомов аллергии

Сезонная аллергия проявляется чиханием, зудом глаз, слизистой носа и кожи ушных раковин, что доставляет страдающим этим заболеванием людям большой дискомфорт. Многие из них вынуждены принимать антиаллергические препараты. Для людей, которые хотят избежать использования фармацевтических препаратов, спирулина может стать вариантом выбора. Исследования показали, что по сравнению с таблеткой плацебо (содержит сахар вместо лекарства), спирулина может уменьшать симптомы аллергического ринита. Это достигается за счет того, что спирулина участвует в ответе клеток на аллергены (например, пыльцу), которые вызывают аллергическую реакцию, снижая этот ответ. Однако исследования, которые бы сравнивали спирулину с лекарственными препаратами, не проводились.

Антиоксидантные свойства

Лучевая терапия, предназначенная для уничтожения раковых клеток, также повреждает находящиеся в непосредственной близости здоровые клетки. Аналогичным образом химиотерапия приводит к сопутствующему повреждению здоровых клеток, поскольку в поисках раковых клеток для уничтожения, химические препараты циркулируют в крови.

Исследования показывают, что прием спирулины может защитить здоровые клетки от негативных последствий лучевой терапии. В исследовании 2001 года была продемонстрирована способность спирулины защищать клетки от негативных последствий как химиотерапии, так и лучевой терапии, в то время как исследование 2014 года у грызунов показало, что спирулина защищает здоровые клетки от токсического воздействия химиотерапии. Если вы получаете противораковое лечение, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать принимать любые пищевые добавки.

Рак

Диета с высоким содержанием клетчатки фруктов и овощей обладает доказанным противораковым действием, особенно в случае рака толстой кишки, печени и легких. Большее количество исследований необходимо для изучения спирулины и ее способности предотвращать развитие рака и уничтожать раковые клетки.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что спирулина «... и ее компоненты существенно снижают пролиферацию экспериментального рака поджелудочной железы». Исследование 2015 года подтвердило, что основной антиоксидант спирулины, фикоцианин, может разрушать раковые клетки поджелудочной железы. Другими словами, данные этих исследований говорят о том, что компоненты спирулины останавливают рост раковых клеток поджелудочной железы и могут разрушать существующие раковые клетки.

Другие исследования показывают, что спирулина обладает противораковыми свойствами в отношении рака ротовой полости (а именно, в отношении плоскоклеточного рака), распространенность которого увеличилась за последние два десятилетия.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что фикоцианин является перспективным противораковым соединением для борьбы с трудно поддающимся лечению раком молочной железы, типом рака, который специалисты называют «тройным негативным раком». Если вам поставлен диагноз «рак», перед тем как добавлять спирулину в рацион питания, проконсультируйтесь с врачом.

Спирулина содержит такие соединения, как хлорофилл, бета-каротин, зеаксантин и фикоцианин, которые являются мощными антиоксидантами, нейтрализующими окислительное повреждение, вызванное свободными радикалами. Примеры окисления включают появление ржавчины на металле или потемнение разрезанных и оставленных на столе яблок и авокадо. Внутреннее окисление может вызвать повреждение тканей и артерий, увеличивая риск развития рака и сосудистых заболеваний. Поиск путей защиты организма от окислительных процессов имеет решающее значение для профилактики заболеваний.

Холестерин и снижение артериального давления

Высокий уровень холестерина является фактором риска развития сердечных заболеваний. Если изменения диеты и увеличения физических нагрузок недостаточно для снижения уровня холестерина, большинство врачей назначают статины — препараты, снижающие уровень холестерина. Спирулина является еще одним средством борьбы с высоким уровнем холестерина. Проведенное в 2008 году исследование популяции мексиканцев показало, что спирулина снижает показатели уровня холестерина и артериального давления.

Недавнее исследование, проведенное в 2014 году, показало, что ежедневный прием 1 грамма спирулины в течение 12 недель снижает показатели общего холестерина на 16%. Также спирулина снижала уровень триглицеридов и ЛПН ("плохойхолестерин"). Исследование, проведенное в 2015 году, подтвердило влияние спирулины на снижение уровня холестерина.

Диабет

Диабет 2 типа вносит существенный вклад в развитие сердечных заболеваний, инсультов, заболеваний почек и нарушений памяти. Диабет возникает, когда организм не может должным образом использовать циркулирующий в крови сахар. Пациент с диабетом 2 типа может контролировать уровень сахара в крови с помощью диеты и физических упражнений, а при их неэффективности часто назначаются пероральные сахароснижающие препараты. Спирулина может быть полезным дополнением к повседневному рациону.

Исследования на животных показывают, что спирулина улучшает контроль над уровнем сахара крови и предотвращает развитие осложнений диабета, таких как диабетическая болезнь почек. Другое исследование показало, что местное применение спирулины оказывает лечебный эффект при диабетическом поражении кожи. Тем не менее, для того чтобы спирулина нашла широкое практическое применение, необходимо провести больше исследований.

Артрит

Термин «артрит» происходит от греческого слова arthron, что означает «сустав» и латинского суффикса itis, что означает «воспаление». Поэтому артрит означает «воспаление сустава». В целом, существуют два основных типа артрита. Первый — это остеоартрит (~ 95%), а второй — ревматоидный артрит (~ 5%).

Исследование 2006 года показало, что спирулина обладает противовоспалительными свойствами и помогает при связанном с артритом болевом синдроме. Недавнее исследование, проведенное в 2015 году, показало сходные результаты, свидетельствующие о том, что спирулина уменьшает воспаление за счет снижения в крови уровня ЦОГ-2 — фермента, который является мишенью действия таких препаратов, как ибупрофен и напроксен, только без фармакологических побочных эффектов.

Детоксикация организма

Спирулина помогает очищать организм от тяжелых металлов. Исследование, проведенное в Индии, где в системе водоснабжения зарегистрировано высокое содержание мышьяка, показало, что спирулина может выводить мышьяк из организма. Этот металл связан с повышенным риском развития неврологических заболеваний и диабета.

Катаракта

При старении возникает повышенный риск развития катаракты, что происходит вследствие помутнения хрусталика глаза из-за окисления. Исследования 2013 и 2014 годов показывают, что фикоцианин, активный ингредиент спирулины, может помочь предотвратить образование катаракты. Профилактика — лучшее лекарство!

Защитные свойства при лучевой и химиотерапии

Лучевая и химиотерапия являются общепризнанными методами лечения рака. Однако при проведении лучевой и химиотерапии не избежать серьезных побочных эффектов.

В компании АВРОРА спирулина представлена в трех продуктах:

Спирулина Табс (https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/682/)Грин-Келп(Green-Kelp) (https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/642/)
Органический порошок спирулины Спирулина Шейк  (Spirulina Shake) https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/1760/ 

Сублимированный экологически чистый натуральный продукт СПИРУЛИНА ТАБС

В сравнении с другими продуктами:

В 1 грамме спирулины присутствует столько же полезных компонентов, что и в 1 килограмме овощного ассорти; Содержание белка: яйца 13%; мясо 20%; бобовые 40%; спирулина 70%;

В 5 раз больше кальция, чем в молоке; В 40 раз больше бета-каротина, чем в моркови; В 25 раз больше железа, чем в яблоках, капусте, редиске.

Полезные свойства:

Стимулирует рост у детей;

Благотворно действует при беременности;

Эффективно выводит токсины, тяжелые металлы;

Укрепляет иммунитет и регулирует работу ЖКТ;

Нормализует функционирование щитовидной железы;

Улучшает память, повышает концентрацию внимания;

Предотвращает развитие злокачественных опухолей;

Помогает похудеть без вреда для красоты и здоровья;

Обеспечивает рост мышечной массы, в т.ч. для спортсменов;

Нормализует обмен веществ и замедляет процесс старения;

Регулирует уровень сахара и снижает холестерин в крови;

Налаживает работу иммунной системы и увеличивает гемоглобин крови

Регулирует неполадки эндокринной и сердечно-сосудистой системы;

Эффективна в косметологии: со спирулиной делают маски для лица, шеи и декольте, антицеллюлитные обертывания;

Помогает при стрессовых ситуациях, снижает восприимчивость к внешним раздражителям; СПИРУЛИНА - самый богатый источник:

Органического железа (в 58 раз больше, чем в сыром шпинате и в 28 раз больше, чем в сырой говяжьей печени)

Натурального белка; 60-70% протеина (в яйце - 47%; в говядине -18-21%; в порошке сои - 37%)

Витаминов (около 2000!)

Почти всех известных на сегодняшний день антиоксидантов (в том числе редкого пигмента фикоцианина), которые замедляют процессы старения организма и препятствуют свободно радикальному механизму роста раковых опухолей Бета-каротина (в 25 раз больше, чем в сырой моркови);

Макро и микроэлементов: медь, серебро, марганец, кальций, магний, калий, натрий, фосфор, йод, селен.

Витамина В12 - больше, чем в любом другом питательном источнике; Всех аминокислот (в том числе незаменимых) и ферментов.

Органический порошок спирулины Spirulina Shake «Спирулина Шейк»

Применение спирулины:

- Похудение без вреда для красоты и здоровья;

- Рост мышечной массы, в т.ч. для спортсменов;

- Поддержка иммунитета при острой инфекции и после нее;

- Восстановление здоровья после длительной болезни.

Спирулина для похудения:

Насыщает рацион ценными нутриентами, которых обычно не хватает в низкокалорийных диетах;

Снижает инсулинорезистентность и улучшает углеводный обмен;

Отчасти приглушает чувство голода как побочный бонус предыдущих пунктов;

Добавляет в меню белок и омега-3, что особенно актуально для фруктовых, овощных и прочих диет с ограничением яиц, рыбы, мяса и масла.

Лечение кандидоза любой локализации:

Избыточный рост грибов рода Candida — одна из хронических проблем в здоровье современного человека. Речь не только о распространенной молочнице у женщин. Кандидный перекос в кишечной микрофлоре стимулирует набор избыточного жира, расшатывает углеводный обмен, поддерживает мигрени, аллергию, болезни кожи и депрессию. Кандида обожает неправильное, перенасыщенное глюкозой питание с обилием синтетики и нехваткой клетчатки. Скрыто протекающий кандидоз кишечника — прямой путь к патологическому чувству голода, высыпаниям на коже и снижению иммунитета. Спирулина помогает побороться с кандидой даже сама по себе, тем более в комплексной терапии.

Защита от гипертонии и атеросклероза:

Phycocyanin — пигмент, обнаруженный в спирулине, обладает антигипертензивным эффектом, т.е. снижает артериальное давление. Употребление сине-зеленых водорослей нормализует эндотелиальную дисфункцию и замедляет развитие атеросклероза. Одно из многочисленных исследований на животных показывает, что спирулина снижает уровень холестерина даже после долгой диеты с высоким потреблением насыщенных жиров. Через 8 недель подопытные кролики с наибольшим потреблением спирулины показали максимальные результаты по гармонизации липидного профиля.

Желаю вам быть красивыми, молодыми и счастливыми!